非洲梦根
直到最近，这种花根的使用只是南非种族中的一种传统。每个人体验到的感受都有些不同，但有些影响是大家都认同的。
Silene Capensis，也被称为非洲梦根，是一朵刚刚落入西方世界的花。南非民族科萨人（Khosa）认为海Silene Capensis的花及其根係是圣洁的植物。它的根是用来引發清楚甚至是预言的梦境，这些梦可以变得更清晰。
【非洲梦根的影响】
据报导，这种根的主要作用是改善睡眠质量。对于普通消费者来说，醒来后精神焕發，并充满整天所需能量。您不需要超过6个小时的睡眠即可真正感到休息。
Silene capensis被认为可以引發生动而难忘的梦想。儘管并非每个用户都可以体验此情况，但有些人在做梦时会感到非常清醒，甚至可以控制梦的發展。醒来后，用户可以清楚记得梦的内容。如果您想在几天后记住它们，建议您使用日记本。
在根的作用下，梦想比平时更加丰富多彩，而这些色彩极其生动。传统做法表明，如果您想在非洲梦根的帮助下取得问题的解答，你将在梦中从祖先的智慧中获得解决方案。科萨人相信人可以通过梦境与死去的祖先交流。在他们的文化中，“祖先”仅被视为父亲一方的祖先。根据传统，这个体验过程将带给您智慧。
【非洲梦根的传统製备方法】
有几种吸收非洲梦根的方法。无论您喜欢咀嚼还是喝茶，每个人都有一个选择。首先，我们将介绍科萨人使用的传统方法。
将约200-250mg的非洲梦根粉磨成粉。然后将粉滴入半杯水中，搅拌直至顶部形成浓厚的泡沫。搅拌溷合物非常耗时，因此，如今大多数人将溶液放入玻璃瓶中并摇动。得到厚厚的白色泡沫后，用勺子将其舀出，或用吸管将其吸出。不要喝实际的液体。您可以再次摇动瓶子以获得更多泡沫。持续摄取直到感到腹胀。建议该方法在早餐前的早晨进行。一旦感到飢饿，就可以正常饮食。
【西化的使用方法】
在西方文化中，通过胶囊摄取Silene capensis由于其易用性而受到欢迎。对于此方法，您将需要更多数量的根。建议每天服用约500mg-3g粉末。剂量越高，效果不一定会增加，所以从小做起。向上慢慢增加总比让自己感到不舒服更好。尝试此方法时，请在睡觉前进行。在您打算入睡前30分钟服用胶囊。如果您在这半小时内没有入睡，请不要担心。非洲梦根以其放鬆作用而闻名，因此不必考虑太多，您会没事的。
据报导，最后一种流行的方法是製作所谓的“梦之茶”。茶包括4种不同成分。肉桂，生薑粉，蜂蜜（或糖）和2厘米的根。要製作饮料，请彻底磨碎非洲梦根，然后将其与生薑和肉桂溷合。将溷合物放入一杯沸水中并搅拌。搅拌时，加入蜂蜜或糖，使饮料沉降约2分钟。您可以添加牛奶或奶油来改善口感，但不会改变效果。
【结论】
在决定踏上这一旅程之前，应了解一些因素。儘管没有得到事实研究的支持，但据说如果连续3个月摄入根，其效果将永久不变。这是要特别小心的事情。如果大约2个月后，您仍然不确定它的效果或它如何改变您的梦境，请确保您休息一下。
食用Silene capensis尚无副作用或死亡的报导。尚未对此进行大量研究，因此请您自担风险。如果您正在怀孕或母乳喂养，最好在做出决定之前先谘询医生。虽然，医生也不会对此提供太多信息，所以您可能不应冒险。
最后，众所周知，非洲梦之根在世界上任何地方都不是非法的，但仍然须谨慎确认。考虑到所有这些，如果您希望尝试此操作，我们希望您喜欢您的经验并获得理想的结果。祝您好运和美梦成真！
